Om dette arrangement

Tid
10:30 - 11:30
Pris
Gratis
Bibliotek
Målgruppe
For børn og forældre
Foredrag & debat

Foredrag: Mere bevægelse i småbørnsfamilien AFLYST

26.10.22
Er det svært at finde tid til træning og bevægelse efter, at der er kommet små børn i familien?

Fysioterapeut og vanecoach Katrin Aabling-Thomsen deler ud af sin viden om, hvordan du kan få mere bevægelse ind i din hverdag - uden at være nødt til at finde alenetid.

For mange skaber presset om at skulle være fysisk aktiv en konstant dårlig samvittighed og måske også skamfølelse over, at det ikke lykkes. Det ønsker Katrin at gøre op med. Vi skal fjerne presset og bruge vores børn som inspiration.

Kom glad, hør nærmere og stil spørgsmål.  Alt hvad Katrin fortæller om kommer fra hendes viden og erfaring, samt hendes personlige oplevelse af det at blive og være småbørnsmor til to. 

 

 

Tags