Udtrykket "få dig et liv" var et forfatteren opsnappede blandt unge, og det betyder vel nærmest "kom til fornuft". Her bruger Irma Lauridsen det i betydningen: skab dig et intenst, vellykket og autentisk liv i overensstemmelse med dit eget indre. Hvad det er, og hvordan man når dertil, søger hun at indkredse gennem 20 kapitler med titler som: Nærvær, Lær dit barn at mærke livet, Rør ved hinanden, Healing, Ansvaret er dit, Vend det negative, Skal vi lege?... Under indholdsfortegnelsen gøres opmærksom på, at kapitlerne kan læses uafhængigt af hinanden, og læseren opfordres til at begynde med det, der ser mest interessant ud for ham. Selvom bogens ærinde er sympatisk, tror jeg ikke den vil slå an. De velmente budskaber er noget diffuse, og det hele er ligesom hørt før. Forfatteren har tidligere skrevet om at forlade Jehovas Vidner og kendes fra en række skønlitterære børnebogstitler. Målguppen er stressede danskere

Lever vi i det hele taget? Eller tror vi bare, at vi gør det? Nøjes vi med blot at eksistere? Kunne du tænke dig et liv, der er sjovere, smukkere og mere intenst? Bogen viser, at vi har mulighed for at opfylde vores inderste drømme...