Nytårsforsæt 2026
Dit nytårsforsæt om sundhed og træning i 2026 kan bedst styrkes med bøger.
Af Hamide Kara
De fleste af os ser nytår som en symbolsk 'frisk start' for at gamle vaner viger plads til nye vaner og adfærd.
Nytårsforsæt er et internationalt fænomen og blevet til en slags kulturel tradition for at skabe en mental skillelinje, hvor vi reflekterer over det forgangne år og sætter mål for positive forbedringer eller forandringer, ofte inden for sundhed og personlig udvikling.
Vi har en tro på at bøger altid kan bidrage med hjælp, uanset hvilke nye mål man sætter sig. Bibliotekaren har derfor samlet nogle gode og populære fagbøger som kan inspirere og motivere.
Godt nytår og god læselyst!
