Bøger om mental sundhed

Fysisk sundhed nyder helt ekstraordinært meget opmærksomhed i disse år, med fokus på livsstil og håbet om et langt og sygdomsfrit liv. 

Fysisk og psykisk sundhed hænger sammen som yin og yang, så i denne inspirationsfolder overlader vi rampelyset til vores mentale velbefindende med faglitterære bøger, der kan giver værktøjer til at styrke den mentale balance, håndtere stress og modgang og skabe øget livskvalitet og -glæde. 

Udarbejder: Bibliotekar Jesper Just Nielsen