Hvordan tackler vi "skærmkroppen"?

Hvert år er årets sjette uge viet til kampagnen Uge Sex med information til unge om seksualitet.

I år er der fokus på kroppen i en digital tid - det som kampagnen kalder ”skærmkroppen” – altså den ”perfekte” krop, som møder os konstant på sociale medier, og som kan føles som et stort pres at leve op til.

Organisationen Sex & Samfund har i ugens anledning samlet seks råd til, hvordan man som forælder kan styrke sit barns forhold til kroppen.

De seks råd fra Sex & Samfund lyder:

1. Vis forskellige kroppe: Tag for eksempel en tur i svømmehallen, hvor man kan se forskelligheden i vores kroppe.
    
2. Spørg ind og vær nysgerrig: Spørg for eksempel, om du må se den seneste profil, dit barn er begyndt at følge.
    
3. Hjælp med de kritiske briller: Spørg for eksempel dit barn, om det ved, hvordan billedredigering virker, eller hvad en algoritme er.
    
4. Fokus på alt det kroppen kan: I stedet for at sige ting som "Hvor er du smuk", kan du i stedet øve dig i at sige ting som "Det er så fedt, at din krop altid er fyldt med energi."
    
5. Vær en rollemodel: Tænk over, hvordan du taler om andres og din egen krop.
    
6. Lyt, og giv plads til tvivlen: Forældre kan godt få lyst til at fikse situationen, men nogle gange skal man bare lytte.

Læs mere om de seks råd og om årets kampagne hos Sex & Samfund

Inspiration på bibliotekets hylder

På biblioteket kan du også finde masser af bøger om krops- og skønhedsidealer, som går kritisk til perfekthedskulturen - både bøger til unge og til voksne.

Kig fx på udvalget herunder. Måske kan de inspirere til gode snakke og indsigter.